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北京大学 2017级 张丰哲 学习感言

北京大学 2017级 张丰哲 学习感言

【概要描述】很高兴也很荣幸能够与大家分享我的学习心得与感受。对于我而言,上学期的学习可以用三个词来概括——专注、努力、稳定。我认为这三个因素对于我取得较好的成绩非常重要。

北京大学 2017级 张丰哲 学习感言

【概要描述】很高兴也很荣幸能够与大家分享我的学习心得与感受。对于我而言,上学期的学习可以用三个词来概括——专注、努力、稳定。我认为这三个因素对于我取得较好的成绩非常重要。

  • 分类:学子风采
  • 作者: 张丰哲
  • 来源:
  • 发布时间:2020-08-04 17:18
  • 访问量:
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学习感言

 

 

  很高兴也很荣幸能够与大家分享我的学习心得与感受。对于我而言,上学期的学习可以用三个词来概括——专注、努力、稳定。我认为这三个因素对于我取得较好的成绩非常重要。

 

  第一点,专注。在上学期,我在修读专业课之余还参与了许多课外活动,大学几年来我一直都在探索学工与学习之间的平衡。直到上学期,我发现专注能够协助我同时进行多项任务,提高我的效率。我在学习生活中,通过一些小工具来进行时间管理、协助我专注于当下的任务。例如,上学期我会使用滴答清单app来进行每日每周的任务安排,app中也可以对任务的优先级进行排序。这样使得我对于每天的规划有大体的认识,从而也更好地安排了时间。除此之外,我在学习时会使用专注森林forest等软件,隔绝手机及外界信息对学习时间的干扰。晚上睡前,我会对一日进行复盘,去关注自己今日的学习专注状态,对当日进行一个复盘,也基于此调整第二天的安排。经过一个学期的实践,我觉得这是一个很不错的方法。

 

  第二点,努力。其实这是我大学几年来都在追求的目标。上学期其实自己有意识地花了更多时间在课后的自主学习。大学的学习特点很明显,知识量大、授课速度快,单单依赖于课堂上的学习是无法完全理解所学知识的。我个人认为,课堂最大的作用在于为你搭建出知识的逻辑框架,确定框架中的重点知识。你可以做的就是在课后,进一步完善课堂上记录的逻辑框架,然后对重点知识进行深入理解和学习。这意味着课后需要付出更多时间,当然有时我也会产生对学习的倦怠,这种时候我一般都让自己先干些喜欢的事情,然后让自己重新开始十分钟。坚持过这十分钟,其实就会发现一个小时也不是很困难,倦怠心理也会消退许多。

 

  第三点,稳定。进入大学以来,我一直受到情绪波动的“折磨”。我认为我是一个非常需要长时间正反馈的人,当我无法获得持续正反馈的时候我很容易陷入“放弃”的念头中。这个学期,我开始记录自己的情绪,每次出现情绪波动时,我都会在笔记本上写下自己此时此刻的感受,分析产生感受的原因。写完之后,我的情绪往往就能稳定下来。每个人可能有不同的稳定情绪的方法,可能是听音乐,可能是运动,大家可以进行尝试来寻找最适合自己的方法。情绪稳定能够很好地帮助你做好手头的事情。

 

  这三点便是我学习的一些心得与感受,希望对大家有所帮助。

 

 

基金寄语:"专注、努力、稳定",谈何容易,但可以定下一个明确的目标,对学习以致日后进入社会工作是一个良好的习惯。

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